אהבה עצמית

סדנת ריברסינג – אהבה עצמית

"מערכת היחסים שלך עם עצמך קובעת את הטון לכל שאר מערכות היחסים שלך". (רוברט הולדן). כשנולדנו קיבלנו אהבה ללא תנאי כשהתבגרנו התאמנו את עצמנו למה שציפו מאתנו. חיפשנו אישורים מהסביבה כדי לדעת כמה אנחנו אהובים. כשאנחנו תלויים באישורים ובקבלת אהבה מאחרים הכוח הוא לא בידים שלנו. אהבה עצמית היא תחושת חוזק פנימית והרגשה של אהבה עצמית מעצם היותנו. המשפיעה על כל התחומים בחיינו. בתהליך הריברסינג אנו נשתחרר מדפוסים ישנים ומאמונות מגבילות שמנעו מאיתנו לאהב את עצמנו באופן מלא.